Potpuni mir - Bez ometanja - Samo ti - Tišina - Mrak - bez gravitacije

Šta je terapija plutanjem?

Terapija plutanjem ili terapija senzorne deprivacije je prilika da se potpuno isključite od spoljnog sveta.
Zasniva se na utišavanju svih naših čula.
Odvija se u zatvorenim tankovima sa vodom u kojoj nije moguće potonuti zbog visoke koncentracije blagotvorne Epsom gorke soli. (MgSO4)
Tokom plutanja se eliminišu svi spoljašnji uticaji na naše telo i um. Zvuk, svetlo, miris, taktilna čula i osećaj gravitacije.
Krajnji rezultat je duboka relaksacija uma i tela, bez osećaja za prostor i vreme što pozitivno utiče na Vaše psihofizičko zdravlje u celini. Smanjenje stresa i krvnog pritiska, detoksikacija, brži oporavak od povreda, bolja koncetracija, oslobađanje od hroničnih bolova – samo su neki od brojnih korisnih učinaka koje plutanje pruža.
Float Therapy je prvi centar za plutanje u Novom Sadu. Svratite kod nas da doživite jedinstveno i potpuno novo iskustvo!

Posvetite samo sebi 90 minuta i Vaše telo i um će Vam biti zahvalni!

"Jako mi se dopalo, bilo je vrlo opuštajuće, divno, meditativno iskustvo. Nisam nikada ranije iskusila osećaj apsolutne slobode pokreta. Vremenom se čak ni ne oseti granica između vode i vazduha, stvarno je kao bestežinsko stanje! Sad znam šta znači "preporoditi se". 🙂 Veoma je čisto i uredno i sve je odlično organizovano. Sve vreme sam osećala sigurnost, zaštićenost i udobnost... srdačno preporučujem!"
Nina Martinović Armbruster
Profesor engleskog jezika i književnosti

terapija za telo, um i dušu

  • #bezgravitacije

Čulo ravnoteže se eliminiše jer plutamo na površini veoma guste vode bez ikakvog napora i ne osetimo uticaj gravitacije na naše telo.

  • #bezzvuka

Dok smo u vodi uši su nam potopljene tako da ne čujemo ono što je spolja, čujemo ono što je unutra, a to je naše disanje i otkucaji srca.

  • #Bezvida

U tanku je posle prvih deset minuta apsolutni mrak, na taj način se eliminiše čulo vida. (imate mogućnost da upalite svetlo)

  • #bezdodira

Temperatura vode i vazduha u tanku je 35C baš kao i temperatura naše kože. Na taj način nema temperaturne razlike između nas i vode u kojoj plutamo pa vrlo brzo izgubimo osećaj vode i prostora u kojem se nalazimo.

  • #bezvremena

Tokom plutanja se javljaju Theta moždani talasi i ulazimo u stanje duboke relaksacije, imamo utisak da spavamo, a zapravo smo budni. Upravo iz ovog razloga 90 minuta plutanja nam proleti za čas jer gubimo osećaj za vreme. 

  • #bezmirisa

U tanku nema mirisa. U 1000 l vode se nalazi 400kg Epsom soli. Veoma visok salinitet od 35%, sa 4 mehanička, 1 hemijskim filterom i UV lampom čine da svako pluta u savršeno čistoj vodi, koja je apsolutno bezbedna.

Kako izgleda plutanje

Prava “magija” tokom plutanja nastaje kada se potpuno umirimo i utišamo. Međutim, istegnuti se na početku plutanja je izutetno dobar (i zabavan) metod za oslobađanje od bola i stresa koji se nakupio u našem telu.

zašto treba da probate plutanje

Jedinstveno iskustvo

Jedinstveno iskustvo koje niste u prilici nigde drugo da doživite osim u tanku za senzornu deprivaciju (verujte nam, ne može da se poredi sa plutanjem u moru, bazenu, kadi, lavoru...)

Drugačija perspektiva

Mesto gde možete čuti vaše misli i telo, gde niko neće ometati tok vaših misli i emocija (prilika da sagledate stvari od početka do kraja i iz drugačije perspektive)

oslobađanje od hroničnog bola

Vaš hroničan bol će se smanjini ili nestati (bez lekova, na prirodan način, zbog položaja u tanku i ogromne količine magnezijuma koji se najbolje usvaja preko naše kože)

Bez ometanja

Osećaj potpunog oslobođenja od svih spoljašnjih stimulusa se ne može opisati, mora se doživeti. (100% mrak, 100% tišina, 0 gravitacije, 0% ometanja) U tanku nema wifi ali ima mnogo bolja konekcija...

anti stres

Vaš stres će nestati (naše telo i um reaguju na smanjenu spoljašnju stimulaciju i snižavaju nivo kortizola, adrenalina i krvnog pritiska, javljaju se Theta moždani talasi)

Bolji san više energije

Bolje, mirnije i kvalitetnije spavamo. Nakon plutanja se uspostvalja pravilan ritam spavanja, ''reset'' bukvalo. Jedan sta proveden u tanku je kao 4 sata spavanja.

90 minuta samo za tebe

"Sve je više od očekivanog, od sređenosti, čistoće, usluge, veoma prijatnog osoblja i samo iskustvo plutanja je sjajno. Ko se bavi jogom i meditacijom neće imati izazov isključenja, ali ja ću samo reći da sam otišla napeta od višenedeljnog stresa u sebi i sa glavoboljom koja nije prolazila 5 dana, uz sve metode opuštanja i rada na sebi, ali nakon plutanja je sve nestalo. Predivno! Hvala vam što ste nam omogućili u Novom Sadu ovako nešto sjajno! Vidimo se uskoro."
Vanja Melnik
Fotograf

ako još uvek niste sigurni...

Bolja cirkulacija i oporavak

Tokom plutanja velika količina magnezijuma, idealna temperatura vode, i položaj u tanku pospešuju cirkulaciju i dopronose bržem oporavku posle povrede ili treninga.

Inspiracija, kreativnost i vizualizacija

Senzorna deprivacija oslobađa mnogo ''prostora'' u našem mozgu, i na taj način podstiče sinergiju između leve i desne moždane hemisfere. (upravo je to razlog zašto mnogi umetnici i sportisti plutaju)

odbacivanje štetnih navika

Lakše prevazilazimo borbu sa alkoholizmom, pušenjem i drugim vrstama psihičkih i fizičkih zavisnosti. (nekoliko naših klijenata je ostavilo pušenje posle plutanja, ne zbog samo plutanja, nego zato što su imali priliku da shvate kako im cigarete nisu potrebne u životu)

Anksioznost

Tokom plutanja ansioznost nestaje. Jedan od razlog zašto je terapija plutanjem u nekim zemljama uvrštena u okvir redovnog zdravstvenog osiguranja. (osećaj mira i stabilnosti je veoma izražen posle plutanja i traje 7-10 dana nakon)

Depresija

Velika količina endorfina i serotonina koji se luče tokom i nakon plutanja umanjuju ili otklanjaju osećaj depresije. Ništa nije tako strašno posle plutanja.

Zabavno

Plutanje je veoma ZABAVNO i interesantno iskustvo koje svako treba barem jedno da doživi (biti sam sa sobom, u sadašnjem trenutku, je prilika da upoznate sebe kao nikada do sada, jer vam niko na ovom svetu ne može pomoći kao vi sami sebi)

"Izuzetno relaksirajuće kako za um, tako i za telo.... Preporučila bih svakoj trudnici, posebno zbog opterećenja koje naša kičma trpi....posle tretmana vaša kičma je beskrajno preporođena..."
Danica Školarko
Dečiji edukativni klub

FAQ

Često postavljana pitanja i odgovori

Iznenadićete se ali apsolutno nije. Tank je veoma prostran. Dugačak je 2,6m, širok i visok 1,6m tako da ste u mogućnosti da odručite u svim pravcima i osećaćete se veoma komotno. Svaki eventualni strah će Vas napustiti veoma brzo.

Naš primarni cilj je da Vama bude ugodno! Na samom tanku postoje dvoje vrata i ukoliko želite mogu da ostanu otvorena tokom svih 90  minuta.

Ne. Unutar samog tanka postoji diskretno plavo svetlo koje inače gori tokom prvih 10 minuta i nakon toga se automatski gasi. Vi u svakom trenutku možete da ga upalite/ugasite pomoću vakumskog prekidača koji vam se nalazi na dohvat ruke unutar samog tanka.

Najčešće se dešava da ste u Theta moždanim talasima i da spavate na najboljem ”krevetu” na kom ste ikada spavali. Dok ne probate plutanje teško je objasniti ovo stanje ”međ javom, međ snom”. Gustina vode je veoma velika i nije moguće potonuti. Plutate veoma stabilno tako da se nećete izvrnuti i potpuno ste bezbedni. Dubina vode je svega 25cm.

Nama je higijena izuzetno važna. Voda u tanku je bez hlora. Kvalitet vode se nadzire svakodnevno, kao i u redovnim mesečnim intervalima kod sertifikovane laboratorije. Nakon svakog plutanja voda se automatski filtrira (8x) i tokom cele noći van radnog vremena. Sam salinitet od 35% obezbeđuje sredinu u kojoj mikroorganizmi nemaju šansu da se razvijaju. Sistem filtracije se sastoji od četiri mehanička filtera, hemijskog i UV lampe. 
Voda se konstantno tretira po preporukama FTA USA, proizvođača tanka Restingwell Spirit i laboratorije.

Prostor u kome se nalazi tank kao i kupatilo se tretiraju dezinfekcionim sredstvima posle svakog plutanja.

Apsolutno sve što vam je neophodno smo vam obezbedili. Kod nas dobijate četiri vrste peškira, bade-mantil, papuče, fen za kosu, četku za kosu, čepove za uši, kutiju za sočiva, gumice za kosu i sve što je neohodno za ličnu higijenu. Možete jedino poneti kupaći kostim ukoliko želite, ali nije neophodno jer imate apsolutnu privatnost u svim prostorijama koje koristite dok ste kod nas.

Imate još pitanja?

Slobodno nas kontaktirajte, rado ćemo vam odgovoriti na sva pitanja.

ko sve pluta...

Zaista mnogo poznatih ljudi iz različitih svera od umetnosti pa do sporta je tokom godina prepoznalo benefite terapije plutanjem i kako kažu, ne planiraju da prestanu.

Jim Carrey

U nekoliko intervjua je govorio o tome kako jedino u tanku za plutanje uspeva da utiša svoje misli.

Novak Đoković

Novak koristi terapiju plutanjem da brže oporavi svoje telo koje izlaže nadljudskim naporima i da poboljša svoju ionako fantastičnu koncentraciju. Ova slika je nastala tokom turnira u Australiji, 2018. godine.

Wayne Rooney

Jedne sezone Vejn Runi je doživeo povredu članka. Prijatelj mu je predložio da pored klasične rehabilitacije i vežbi proba plutanje budući da se povrede brže zaceljuju pomoću plutanja. U očaju odlučio je da proba. Nakon 2 nedelje on je ponovo zaigrao.Od tada Vejn Runi provodi 10 sati nedeljno plutajući u tanku, u svom domu. 

šta kažu oni koji su probali...

"Zakon. Svilenkasta voda, idealna temperatura, mrak, sami u tami prepušteni miru i tišini. Moje prvo eksperimentalno plutanje je uspešno završeno. Sigurno ću na popravni. I da, sve preporuke. Morate probati da bi ste razumeli."
Srđan Šolaja
"Bavim se knjigovodstvom i sedim 10h dnevno. Od kako sam počela da plutam pre godinu dana, više ne idem na masažu. Dva plutanja mesečno i nemam problema sa kičmom. Plutanje mi rastereti telo od bilo kakvog bola, napuni mi energiju i duhovno me okrepi. Preporuka za svakoga, s čim god da se bavite i kolko god da imate godina."
Milka Vrhovina

“Sve što možete da zamislite je realno.”

 Pablo Picasso

Lokacija

Bogoboja Atanckovića 14

21000 Novi Sad

Radno vreme

08:00 – 20:00

Ponedeljak – Nedelja

Termini se zakazuju!

Telefon: +381642170526
Email: floatnovisad@gmail.com

Ovde možete pogledati cene naših usluga

90 minuta plutanja – poklon kartice

Close Menu